Verantwoord Gokken
Introductie
Gokken dient alleen als vorm van vermaak te worden beschouwd, niet als een manier om geld te verdienen. Het is belangrijk om in te zien dat gokkende activiteiten altijd een risico met zich meebrengen. Speel alleen met geld dat u zich kunt veroorloven te verliezen en zet gokken nooit in als oplossing voor financiële problemen.
Leeftijdsverificatie
U dient minimaal 18 jaar oud te zijn om deel te nemen aan gokactiviteiten in Nederland. Gokken voor personen onder de 18 jaar is wettelijk verboden. De exploitanten op dekleinezeemeermindelfzijl.nl voeren strikte leeftijdscontroles uit.
Waarschuwingstekenen van Probleemgokken
Let op de volgende waarschuwingstekenen die kunnen wijzen op problematisch gokgedrag:
- Het achterna gaan van verliezen door meer in te zetten
- Gokactiviteiten verbergen voor familie of vrienden
- Steeds meer geld besteden aan gokken
- Moeite hebben om te stoppen of gokactiviteiten te controleren
- Gokken als manier om aan problemen of stress te ontsnappen
- Financiële problemen vanwege gokken
- Relatieproblemen door gokgedrag
- Schulden maken om te kunnen gokken
Zelfhulpmiddelen
Veel legale goksites in Nederland bieden hulpmiddelen om uw gokgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimiet: Stel een maximaal bedrag in dat u per dag, week of maand kunt storten
- Verliesgrens: Bepaal een limiet voor hoeveel u bereid bent te verliezen
- Reality checks: Ontvang regelmatige herinneringen over hoelang u speelt
- Zelfuitsluiting: U kunt uw account tijdelijk of permanent sluiten
- Speeltijd limiet: Stel in hoelang u per sessie mag spelen
Ondersteuningsorganisaties
Indien u merkt dat gokken een probleem wordt, kunt u contact opnemen met de volgende organisaties:
Nederland
- GamCare – www.gamcare.org.uk
- Nationaal Loket Problematisch Gokken (NLPG) – Nederlands ondersteuningsnetwerk
- Verslavingszorg Nederland – Lokale hulpverlening en behandeling
Internationale Organisaties
- GamStop (Verenigd Koninkrijk) – www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australië) – www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada) – www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA) – www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Duitsland) – Ondersteuning voor gokproblemen
Neem Contact Op voor Hulp
Als u denkt dat u een gokprobleem heeft, aarzel niet om hulp te zoeken. Het is geen schande om ondersteuning in te roepen. Neem contact op met een van de bovengenoemde organisaties of spreek met uw huisarts. Er zijn professionals beschikbaar die u kunnen helpen uw gokgedrag onder controle te krijgen.
Herinnering: Gokken moet plezierig blijven. Als het niet meer leuk is, is het tijd om te stoppen en hulp te zoeken.